در چند ثانیه برنامه غذایی خود را پیدا کنید
ثبت نام
دانلود اپلیکیشن لاغری سیرا
بلاگ
رژیم غذایی
دستور پخت
ورزش و تناسب اندام
پزشکی و سلامت
عمل لاغری
محاسبه bmi
رژیم لاغری
بهترین جراح لاغری
درباره سیرا
پرسش و پاسخ
تماس با ما
ثبت نام رایگان
ثبت نام
وبلاگ
Home
/
دستور پخت
/
صفحه 2
دستور پخت
طرز تهیه فسنجان رژیمی؛ کالری پایین با طعمی عالی!
فسنجان یکی از غذاهای اصیل و محبوب ایرانی است که معمولاً با گردو، رب انار و گوشت یا مرغ تهیه ...
سمیرا قابلی
1404/05/11
دستور پخت
طرز تهیه خورشت قیمه رژیمی
خورشت قیمه جزو معروف ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است اما از آنجا که کالری خورشت قیمه نسبتا بالا ...
سمیرا قابلی
1404/04/22
دستور پخت
طرز تهیه 7 نوع اوتمیل رژیمی ساده و خوشمزه
اگر قصد لاغری و کاهش وزن را دارید و به دنبال یک غذای رژیمی، مغذی و در عین حال خوشمزه ...
سمیرا قابلی
1404/03/16
دستور پخت
طرز تهیه 5 سس رژیمی پرطرفدار و خوشمزه!
اگر به دنبال طرز تهیه سس رژیمی هستید؛ در این سری از مقالات اپلیکیشن لاغری سیرا همراه باشید تا طرز ...
سمیرا قابلی
1403/11/06
1
2
3
4
...
15
مشاهده بیشتر
تمام حقوق مادی معنوی این سایت برای سیرا محفوظ است.