وبلاگ

غذاهای کم کالری

معرفی 8 تا از غذاهای کم کالری

بسیاری از افراد فکر می کنند که رژیم گرفتن یعنی خوردن غذاهای بدمزه و گرسنه بودن! در حالی که کاهش ...
سوپ رژیمی

معرفی 6 سوپ رژیمی + طرز تهیه

سوپ یک وعده غذایی سبک است و حجم زیادی از معده را پر می کند. سوپ ها تنوع زیادی دارند ...
طرز تهیه پیتزای رژیمی

طرز تهیه پیتزا رژیمی؛ پیتزا رژیمی بدون فر

طرز تهیه پیتزا رژیمی جزو دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند. همانطور که می دانید ...
غذای رژیمی با گل کلم

غذای رژیمی با گل کلم و کاهش وزن چشم گیر

غذای رژیمی با گل کلم یکی از مواردی است که می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. امروزه ...