وبلاگ

ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر

تاثیر ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر

ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر یکی از روش هایی است که برای درمان این عارضه پیشنهاد می شود. در ...
elnaz shokry 1403/01/15
رژیم لاغری کره ای

رژیم لاغری کره ای چیست و دلیل محبوبیت آن چیست؟

یکی از رژیم های لاغری محبوب، رژیم لاغری کره ای است که در صورت پایبندی به مقررات آن کاهش وزن ...
رژیم غذایی اورنیش

لاغری با رژیم اورنیش (Ornish Diet)

رژیم اورنیش (Ornish Diet) نوعی رژیم غذایی است که توسط دکتر دین اورنیش متخصص قلب و عروق آمریکایی ابداع شده ...
رژیم تی ال سی

هر آنچه که باید درباره رژیم تی ال سی بدانید

طبق تحقیقات انجام شده حدود 40 درصد افراد بزرگسال، کلسترول بالایی دارند که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و ...