وبلاگ

ورزش در محل کار

ورزش در محل کار؛ معرفی 6 ورزش مناسب کارمندان

ورزش در محل کار به کارمندان کمک می کند تا با وجود اینکه به دلیل شغل خود وقت زیادی برای ...
ماکارونی رژیمی

ماکارونی رژیمی؛ طرز تهیه 3 ماکارونی رژیمی خوشمزه

امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی مردم، داشتن تناسب اندام به یکی از بزرگترین دغدغه های افراد تبدیل شده و ...
پنکیک رژیمی

پنکیک رژیمی با طعم های بهشتی! + طرز تهیه

پنکیک رژیمی یکی از دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند. اگر بخواهیم شما را با ...
elnaz shokry 1403/01/15
ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر

تاثیر ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر

ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر یکی از روش هایی است که برای درمان این عارضه پیشنهاد می شود. در ...
elnaz shokry 1403/01/15