وبلاگ

ورزش در بارداری

ورزش در بارداری برای جنین ضرر دارد؟ + بهترین ورزش ها

ورزش در بارداری دغدغه تمام مادران در دوران حاملگی است. از زمان قدیم این تصور در زنان ایجاد شده است ...
عمل اسلیو معده چه عوارضی دارد؟

عوارض اسلیو معده (کوتاه مدت و بلند مدت)+ آیا مرگ با عمل اسلیو معده واقعیت دارد؟

رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام، آرزوی هر کسی است. برخی از افراد با رژیم لاغری و انجام ...
تی آر ایکس برای لاغری

آیا تی آر ایکس برای لاغری موثر است؟ + چند نمونه از تمرینات تی آر ایکس

تی آر ایکس برای لاغری چه تاثیری دارد؟ تی ار ایکس چقدر کالری میسوزاند؟ تاثیر تی آر ایکس بر شکم ...
elnaz shokry 1402/01/19
ورزش قدرتی

ورزش های قدرتی چه کمکی به عضله سازی و تناسب اندام می کنند؟

ورزش قدرتی چیست؟ افرادی که به دنبال یک برنامه غذایی برای کاهش وزن و لاغری هستند، می دانند که همراه ...
elnaz shokry 1402/01/14