بارداری

سوالات متداول بارداری

آیا در دوران بارداری و شیردهی می توان رژیم خاصی را دنبال کرد؟
بر خلاف تصور عمومی و قدیمی، که زنان باردار مجاز به مصرف خوراکی های متنوع با توجه به هوس های دوران بارداری داشتند، بسیار توصیه می شود که زنان باردار و شیرده برای داشتن وزن و شرایط بدنی ایده آل، حتما تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم باشند.
دریافت توصیه های غذایی از متخصص تغذیه

دانلود رایگان اپلیکیشن سیرا