وبلاگ

آیا رژیم کتوژنیک در درمان کبد چرب موثر است؟

آیا از ارتباط رژیم کتوژنیک و کبد چرب آگاه هستید؟ آیا رژیم کتوژنیک در درمان کبد چرب موثر است؟ متاسفانه ...
سمیرا قابلی ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

رژيم دش چيست؟ کاهش وزن در کنار کاهش فشار خون

رژیم دش افراد را به سمت مصرف بیشتر میوه و سبزیجات سوق می دهد و همین موضوع می تواند منجر ...
سمیرا قابلی ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

لاغری با رژیم شیر و خرما + برنامه رژیم شیر و خرما

یکی از رژیم های کاهش وزن، رژیم شیر و خرما است. شیر و خرما هر دو ارزش غذایی بالایی دارند ...
سمیرا قابلی ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

روش های کاهش وزن با رژیم نوم (noom diet)

از سال 2008 میلادی که رژیم نوم (noom diet) معرفی شده است؛ این رژیم به یکی از پرطرفدارترین رژیم های ...
سمیرا قابلی ۱۴۰۲/۰۲/۱۵