وبلاگ

میان وعده کتویی

طرز تهیه انواع میان وعده کتویی سالم

در این سری از مقالات این اپلیکیشن لاغری قصد داریم به معرفی طرز تهیه انواع میان وعده کتویی سالم بپردازیم. ...
رژیم لاغری سه روزه

لاغری سریع در 3 روز! + نمونه رژیم شوک سه روزه

اگر قصد لاغر شدن سریع را دارید و زمان کافی برای کاهش وزن ندارید. اگر به یک مهمانی بسیار مهم ...
غذاهای کتوژنیک ایرانی

معرفی غذاهای کتوژنیک ایرانی + آموزش طرز پخت

غذاهای کتوژنیک ایرانی شامل غذاهایی است که سرشار از پروتئین و چربی های سالم است و در رژیم کتوژنیک ایرانی ...
دیابت چیست و درمان آن

دیابت چیست و انواع آن

در مقاله “دیابت چیست و انواع آن” از مجله سلامت اپلیکیشن لاغری سیرا با علائم دیابت، انواع دیابت و روش ...