خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو

آیا خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو مجاز است؟

از جمله سوالاتی که به کرات بیماران اسلیوی می پرسند این است که آیا خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو ...
رژیم شیر و خرما

لاغری با رژیم شیر و خرما + برنامه رژیم شیر و خرما

یکی از رژیم های کاهش وزن، رژیم شیر و خرما است. شیر و خرما هر دو ارزش غذایی بالایی دارند ...
رژیم لاغری نوم

روش های کاهش وزن با رژیم نوم (noom diet)

از سال 2008 میلادی که رژیم نوم (noom diet) معرفی شده است؛ این رژیم به یکی از پرطرفدارترین رژیم های ...
سالم ترین و بهترین رژیم لاغری زنان

بهترین رژیم لاغری برای زنان چه رژیمی است؟

به دلیل سیستم بدنی متفاوت بانوان، نیازهای تغذیه ای آنها نیز نسبت به آقایان متفاوت است. با این تفاسیر رژیم ...