ورزش برای درمان سیاتیک

7 ورزش برای درمان سیاتیک

ورزش برای درمان سیاتیک یکی از روش های موثر برای رهایی از درد سیاتیک است. به دلیل اینکه عصب سیاتیک ...
مصرف مایعات بعد از عمل اسلیو

3 نکته درباره مصرف مایعات بعد از عمل اسلیو که نمی دانستید!

در اینکه شما می توانید به کمک عمل اسلیو معده وزن زیادی را از دست بدهید هیچ شکی نیست! اما ...
ورزش برای واریس پا

آیا ورزش برای واریس پا خوب است؟ (معرفی بهتری ورزش ها)

رگ های واریسی به سیاهرگ هایی گفته می شود که به دلیل جمع شدن خون در پاها، باعث بزرگ شدن، ...
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو

دلایل اهمیت مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو چیست؟

لاغری و کاهش وزن بعد از عمل اسلیو در صورتی حاصل می شود که ورزش کنید و یک رژیم غذایی ...