وبلاگ

ورزش چربی سوزی

ورزش چربی سوزی با سرعت برق و باد

همیشه افرادی وجود دارند که به دنبال بهترین ورزش چربی سوزی می گردند. باید به شما بگوییم که فرقی نمی ...
elnaz shokry 1402/01/26
ورزش برای افراد لاغر

تاثیر ورزش برای افراد لاغر به چه صورت است؟

ورزش برای افراد لاغر راهی برای فرار از لاغری محسوب می شود. بدن افرادی که لاغر هستند به طور کلی ...
elnaz shokry 1402/01/23
تی آر ایکس برای لاغری

آیا تی آر ایکس برای لاغری موثر است؟ + چند نمونه از تمرینات تی آر ایکس

تی آر ایکس برای لاغری چه تاثیری دارد؟ تی ار ایکس چقدر کالری میسوزاند؟ تاثیر تی آر ایکس بر شکم ...
elnaz shokry 1402/01/19
ورزش قدرتی

ورزش های قدرتی چه کمکی به عضله سازی و تناسب اندام می کنند؟

ورزش قدرتی چیست؟ افرادی که به دنبال یک برنامه غذایی برای کاهش وزن و لاغری هستند، می دانند که همراه ...
elnaz shokry 1402/01/14