وبلاگ

پنکیک رژیمی

پنکیک رژیمی با طعم های بهشتی! + طرز تهیه

پنکیک رژیمی یکی از دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند. اگر بخواهیم شما را با ...
elnaz shokry 1403/02/22
طرز پخت لازانیا رژیمی

طرز پخت لازانیا رژیمی + انواع آن

امروزه بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن شده اند. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مرتبط با ...
elnaz shokry 1403/02/22
سالاد رژیمی

6 سالاد رژیمی چربی سوز و سیر کننده

سالاد برای بسیاری از افراد یادآور رژیم های لاغری سخت و کاهش وزن است. زیرا از سالاد رژیمی اغلب برای ...
elnaz shokry 1403/02/21
بهترین ورزش لاغری

لیست بهترین ورزش لاغری سریع در خانه و باشگاه

یکی از عواملی که باعث شادابی و سلامتی فردی می شود، ورزش و انجام تمرینات بدنی است یعنی شما با ...
elnaz shokry 1403/02/05