وبلاگ

رژیم درمان نقرس

رژیم نقرس مناسب چه رژیمی است؟

رژیم نقرس مناسب رژیمی است که با کاهش سطح اسید اوریک در بدن منجر به کاهش علائم بیماری نقرس شود. ...
عوارض رژیم فستینگ

عوارض رژیم فستینگ چیست؟

در چندین سال گذشته، رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری به یکی از رژیم های لاغری پرطرفدار تبدیل شده است. ...
تغذیه در زمان پریودی

تغذیه در زمان پریود باید چگونه باشد؟

نوع تغذیه در زمان پریود بسیار مهم است؛ به طوری که در صورت داشتن تغذیه مناسب در زمان پریود باعث ...
رژیم دانمارکی

رژیم دانمارکی برای لاغری

رژیم دانمارکی که به آن رژیم کپنهاگ هم گفته می شود نوعی رژیم لاغری 13 روزه با پروتئین زیاد و ...