وبلاگ

مکمل برای رژیم کتوژنیک

معرفی بهترین مکمل برای رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یکی از محبوب ترین انواع رژیم لاغری در میان افرادی است که به دنبال کاهش وزن و تناسب ...
استپ وزن در کتو

17 علت استپ وزن در کتو؛ چگونه استپ وزن را بشکنیم؟

آیا شما هم چند هفته است که رژیم کتوژنیک را شروع کرده اید اما وزنی کم نمی کنید؟ آیا می ...
آنفولانزای کتویی

آنفولانزای کتو چیست و راه های خلاص شدن از آن چیست؟

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های کم کربوهیدرات با چربی بالا و پروتئین متوسط است. از جمله عوارض رژیم کتوژنیک، ...
غذاهای چاق کننده

لیست غذاهای چاق کننده برای افراد لاغر

همان طور که بسیاری از افراد به دنبال رژیم های لاغری و راهی برای کاهش وزن هستند برخی افراد هم ...