وبلاگ

رژیم غذایی اورنیش

لاغری با رژیم اورنیش (Ornish Diet)

رژیم اورنیش (Ornish Diet) نوعی رژیم غذایی است که توسط دکتر دین اورنیش متخصص قلب و عروق آمریکایی ابداع شده ...
رژیم تی ال سی

هر آنچه که باید درباره رژیم تی ال سی بدانید

طبق تحقیقات انجام شده حدود 40 درصد افراد بزرگسال، کلسترول بالایی دارند که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و ...
رژیم کبد چرب

رژیم کبد چرب + برنامه غذایی مناسب کبد چرب

سبک زندگی ناسالم افراد مانند داشتن رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل و نداشتن هرگونه فعالیت بدنی است که باعث می ...
رژیم لاغری کارمندان

رژیم کارمندی مناسب برای کارمندانی که اضافه وزن دارند

اگر در یک شرکت یا سازمانی مشغول به کار هستید؛ حتما مشکلات و دغدغه هایی برای کاهش وزن دارید. محیط ...