وبلاگ

رژیم لاغری فستینگ

رژیم فستینگ چیست؟رژیم فستینگ چند کیلو کم میکند؟

رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری متناوب یک رژیم لاغری است که در آن فرد طی ساعاتی از روز می ...
میان وعده رژیمی

میان وعده رژیمی؛ معرفی بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن

خیلی از افراد فکر می کنند یک رژیم لاغری فقط در وعده های غذایی افراد اعمال می شود. این در ...
حلیم رژیمی

حلیم رژیمی؛ طرز تهیه 3 حلیم رژیمی برای ماه رمضان

حلیم رژیمی یکی از غذاهایی است که خیلی از افراد در زمان رژیم گرفتن به دنبال آن هستند. می دانید ...
شله زرد رژیمی

شله زرد رژیمی؛ مخصوص ماه مبارک رمضان

لاغری و کاهش وزن در تمام ماه های سال از جمله ماه مبارک رمضان دغدغه افراد است. افرادی که از ...
elnaz shokry 1402/12/06