برترین مقالات این ماه

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

با اینکه گوشت یکی از غذاهای پرکالری است اما با رعایت یکسری نکات می توان آن را به یک غذای

سمیرا قابلی سمیرا قابلی

معرفی ۵ سوپ رژیمی + طرز تهیه

سوپ یک وعده غذایی سبک است و حجم زیادی از معده را پر می کند. سوپ ها تنوع زیادی دارند

سلاله حسینی سلاله حسینی

رژیم دیابت: دیابتی ها چه بخورند و چه نخورند؟

در چندین سال گذشته افراد بسیار زیادی در جهان درگیر بیماری دیابت شده اند و علت اصلی شیوع این بیماری

سمیرا قابلی سمیرا قابلی

پست های اخیر

- Advertisement -
Ad image

Recipe & Cook Book

دیابت چیست و انواع آن

در مقاله "دیابت چیست و انواع آن" از مجله سلامت اپلیکیشن لاغری سیرا با علائم دیابت، انواع دیابت و روش

۳ شام رژیمی سیر کننده و کم کالری

افرادی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند به اشتباه بر این باورند که با حذف وعده غذایی شام

معرفی ۸ تا از غذاهای سیرکننده

غذاهای مختلف تاثیرات متفاوتی در میزان سیری و مدت زمان سیری شما دارند. کاهش وزن افراد علاوه بر اندازه غذایی

معرفی ۳ غذای رژیمی با گوشت

همه ما بارها درباره کالری زیاد گوشت قرمز و مضرات استفاده از آن شنیده ایم، اما لازم است بگوییم که

- Advertisement -
Ad image

آخرین نوشته ها

Follow Us

Important of Good Nutrition!
Your food choices each day is a necessary part of a complete life, enjoy your life, enjoy our food!